Внимание - Как концентрацията управлява живота ни

интернет книжарница "Нова звезда"
Автор: Нир Еял

Издателство:	Ракета
Корична цена:	28.00 лв.
Отстъпка:	4.20 лв. (15.00 %)
Цена:	23.80 лв.
ISBN:	9786192290573
Година:	2021
Подвързия:	Твърди корици
Страници:	450
Език:	Български

Нир Еял представя научно обосновани теории и разработва на тяхна база техники, с чиято помощ: ще се запознаете с практически начини за идентифициране и управление на психологическия дискомфорт, който ни отклонява от пътя; ще анализирате външните подтици, които възпрепятстват производителността и намаляват благосъстоянието; ще определите нещата, които наистина искате да правите, и ще се научите да планирате времето си съзнателно. С техниките в тази книга ще научите какво точно да правите от сега нататък, за да управлявате вниманието си и живота си Ще изградите новата си същност! Ако мислите за себе си като за човек, владеещ вниманието, вие се овластявате чрез тази своя идентичност. Можете също да я използвате като логична обосновка, за да обясните на другите защо правите „странни“ неща – щателно планирате времето си, отказвате да отговаряте незабавно на всяко известие или поставяте знак на екрана си, когато не искате да бъдете обезпокоявани.