Твоят джобен терапевт

интернет книжарница "Нова звезда"
Автор: Д-р Ани Цимерман

Издателство:	Асеневци
Корична цена:	12.76 € / 24.95 лв.
Отстъпка:	1.92 € / 3.75 лв. (15.03 %)
Цена:	10.84 € / 21.20 лв.
ISBN:	9786192660581
Година:	2025
Подвързия:	Меки корици
Страници:	336
Език:	Български

Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, споделящ знанията си с над 350 хиляди последователи в TikTok и Instagram.

В „Твоят джобен терапевт“ тя дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си.

Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, „Твоят джобен терапевт“ ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение.

Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието и неувереността си. С напътствията ѝ ще направите значителни и перманентни промени в своя живот.

Малките дози терапия в тази книга ще ви помогнат да се отправите на път, който ще ви промени към по-добро веднъж и завинаги.

***

Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, превърнал се в един от най-известните специалисти по психология онлайн. Пред своите последователи тя споделя за стиловете на привързаност, вътрешното дете и помиряването със себе си, а съдържанието ѝ достига до десетки милиони по света.